Akupresszúra

Nyomásgyakorlás a test meghatározott pontjaira, amely serkenti az energiaáramlást a szervezetben. Wellness hotelünkben akupresszúrás masszázs igénybevételére nyílik lehetõsége vendégeinknek. A lazító simítások, gyúrások után, az akupresszúrás pontokat stimulálják. Kiválóan alkalmas mozgásszervi és belsõ szervi panaszok kezelésére, valamint stresszoldásra.

Akupunktúra

A megfelelõ akupunktúrás pontokon, a bõrbe vékony tûket szúrnak, így befolyásolhatók, stimulálhatók egyes testtájak, szervek.

Algapakolás

Teljes testpakolás, amely során meleg algákat tartalmazó péppel egyenletesen bevonják a bõrt. A pakolás ásványi anyagokban gazdag, így felélénkíti az anyagcserét, feszesíti a bõrt, méregtelenít.

Ampulla szérumok

Kozmetikai szérum, arctisztítás után a bõrbe masszírozzák, vagy ultrahanggal a bõr mélyebb rétegeibe juttatják.

Aquajogging

Kíméli az ízületeket, mivel vízbe merülve kell különféle gyakorlatot végrehajtani súlyzókkal a kezünkben, lábunkon.

Arab iszapfürdõ

Iszappakolással a testünkön, gyógynövényes, kb. 50 fokos gõzt engednek a szaunába. Az iszap leszedése radírozással történik, így az elhalt hámsejteket eltávolítják. A végén meleg vízzel zuhanyozunk, majd ápoló olajjal kenjük be testünket.

Aromafürdõ

Illóolaj, fõzet vagy forrázat formájában a fürdõvízhez gyógynövényeket keverünk. A hatóanyagok a meleg vízben könnyen felszívódnak. Nyugtató, lazító, élénkítõ hatást lehet elérni, a gyógynövénytõl függõen.

Aromakabin

Erõsíti az immunrendszert, lelki kiegyensúlyozottságot biztosít. Kettõs hatást nyújt a különbözõ hõmérsékletû és páratartalmú helyiségek levegõjének aromaolajokkal való illatosítása: bõrünkön keresztül felszívódik, és orrunkon keresztül belélegezzük.

Aromaterápia

Különbözõ testkezelések során (fürdõ, masszázs, pakolás), a bõrön keresztül, illetve belélegezve jutnak szervezetünkbe az aromaesszenciák, melyeket magas aromatartalmú növényekbõl nyernek. Orron át belélegezve az idegrendszerre vannak hatással (javítják hangulatunkat, érzelmeinket, memóriánkat, felfogóképességünket). Bõrön át a bõrszövetekre, sejtekre fejtik ki hatásukat.

Ayurvéda

A kezelések az öngyógyításban segítik a szervezetet. A kezelések során növényekbõl, ásványokból orvosságot, speciális étrendet, olajmasszázst, meditálást, jógát, légzéstechnikát, színek – hangok – illatok gyógyító erejét használják. Az ayurvédikus masszázs a testi-lelki harmónia megteremtésében segít. Enyhe ütögetéssel, gyúrással, dörzsölõ és összenyomó mozdulatokkal végzik.

Bach virágterápia

A terápia lelkünk teherbíró képességének haromizálására használható. A növények virágából vonják ki a gyógyító energiát, amelyet oldatban tartósítanak. A Bach-viráeszenciák 38 féle lelkiállapotot azonosítanak be.

Bio szauna

Hagyományos finn szauna, infrakabin egyaránt lehet. A normál szaunázáson túl minden érzékszervünket stimulálja, ezért lényeges a felhasznált anyagok minõsége, valamint beépített fény- hang- és aromaterápiával, gõzzel történõ kombinálása.

Biorezonancia terápia

Betegség esetén a testünket körülvevõ eletromágneses mezõ hullámzása diszharmonikussá változik. Elektródok segítségével ezeket a hullámokat egy mérõmûszerbe vezetik, majd a harmonikus energiákat juttatják vissza testünkbe.

Body Wrapping

Zsírégetõ, aromaterápiás krémmel átitatott speciális fóliával tekercselik be a testet. A kezelés a narancsbõr kiváló ellenszere, valamint méregtelenítõ, relaxáló, karcsúsító, feszesítõ hatású. Egyetlen kezelés eredményt hoz!

Cellulit-masszázs

Hatására javul a salakanyag eltávolítás. A masszázs aktivizálja a vér- és nyirokkeringést. A kezelés kézi, gépi vákuumos lehet. A hatóanyagok felszívódását, a zsírlebontást kiegészítõ kezelések segíthetik elõ, mint például az ultrahangos és interferencia áramos kezelés.

Finn szauna

100-120 fokos, fából készült kabinban 10%-os páratartalom mellett hatásos. A szaunázást követõen egy langyos vizes zuhannyal lemossuk testünkrõl a kiáramló méreganyagokat, majd hideg vizes medencében történõ megmártózással visszazárjuk pórusainkat. A hideg – meleg váltakozása felélénkíti vérkeringésünket, erõsíti immunrendszerünket.

Fitoterápia

Gyógynövények, gyógyfüvek, gyökerek, virágok használata teák, kapszulák, cseppek formájában.

Frigidarium

Hideg fürdõ, melyet pl. szaunázás után veszünk igénybe. A hideg hatására a pórusaink összezáródnak, az izzadás megszûnik, szaporább lesz szívverésünk, testünk felélénkül.

Gõzfürdõ

A szaunánál alacsonyabb hõmérsékletû, kb. 45-50 fokos, viszont páratartalma magasabb, 90-95%-os. Ellazítja testünket, tisztítja a légutakat.

Hidromasszázs és pezsgõfürdõ

Levegõ áramlik be a medence / kád alján és oldalán található nyílásokon keresztül, vagy vízsugarat bocsátanak ki, melyek stimulálják testünket. Nyugtat, frissít, enyhíti a fájdalmat, szabályozza a keringést, növeli az ellenálló képességet. A pezsgõ- vagy masszázskád használata keringésfokozó, relaxáló, izomtónus csökkentõ hatású.

Holt-tengeri sófürdõ

A sókristályok természetes tisztító hatása méregteleníti egész szervezetünket. Elõsegítik az anyagcserét a bõrben, fokozzák nedvességmegtartó, oxigénfelvevõ képességet, ezáltal bársonyos és fiatal lesz bõrünk.

Infraszauna

40 fokos helyiségben, infravörös sugarak hatolnak a bõr alá, ahol a méreganyagokat és salakanyagokat, fellazítják, és izzadtság útján távoznak a szervezetünkbõl. Súlycsökkentésre, méregtelenítésre, bõrtisztításra, immunerõsítésre alkalmas.

Jóga

Alapja a test és lélek összhangban tartása. Az összhangon túl megfelelõ testtartást eredményez, valamint az izületi panaszokon is segít. A légzésgyakorlatok, a mozdulatok jótékony hatással vannak egyes szerveink mûködésére, a vérkeringésre is.

Kleopátra fürdõ

Tej és olaj összetételû fürdõ, amely az egyiptomi királynõrõl kapta nevét. Az olajok és a tej megfelelõ ásványi anyagokat és nedvességet biztosít bõrünknek.

Kneipp terápia

Vérserkentõ, sejtregeneráló hatású terápia. Többféle eleme létezik: vízzel történõ kezelések, mozgásterápia, gyógynövények segítségével betegségek megelõzése, egészséges táplálkozás, illetve a lélek harmóniájának megteremtése. Wellness hotelünkben két fajta Kneipp-kúrát próbálhatnak ki vendégeink: hideg-meleg vizes váltó lábfürdõ, valamint Kneipp-medence, ahol 10-15 fokos vízben, gömbölyû köveken sétálva fokozzuk a vérkeringést. A séta erõsíti tartóizmainkat, és fokozza az anyagcserét, a salakanyagok eltávozását.

Ködkamra

Gyógynövényekbõl készített fõzet belégzése, amely a bronchitis kezelésére is alkalmas.

La Stone masszázs / lávaköves masszázs

Felmelegített lávakövekkel masszírozzák végig testünket úgy, hogy a nagyobb méretû köveket az energiavonalak mentén helyezik el, a kisebbekkel pedig masszíroznak. Javítja a vérkeringést, ellazít, megszünteti a stressz, életerõvel tölt fel.

Lomi Lomi

Fõként váll-, hát- és csípõmasszzsból áll. A masszázs során az ellazulásunkat nyugtató zene, virágillat, olajok segítik. A kezelés célja, hogy félelmeinket, gondjainkat, sérüléseinket megismerjük, és megszüntessük.

Masszázs

A szöveteket és izomzatot lazítja, élénkíti. A vérellátás felgyorsul, helyreállítja bõrünk funkcióit, és a nyirokáramlást. Többféle masszázs terápia ismert: klasszikus masszázs, akupresszúra, talpmasszázs, kötõszövet masszázs, víz alatt nyomásmasszázs, meridián masszázs, nyirokdrénezés. Wellness hotelünkben az alábbi masszázsokat vehetik igénybe vendégeink: svédmasszázs, gyógymasszázs, talpmasszázs, frissítõ masszázs, aromaterápiás masszázs, mauri masszázs, lávaköves masszázs.

Meditáció

Szellemi erõnk felszabadítását eredményezi a koncentrált szellemi összpontosítás. Többféle meditációs technika, gyakorlat létezik, melyek során mindig egy-egy gondolatra, szóra, tárgyra összpontosítunk.

Naturopátia

Szervezetünk öngyógyító folyamatainak elõsegítésére, helyreállítására helyezi a hangsúlyt. Legfontosabb eleme az étrend szabályozása, a gyógynövények alkalmazása, fizikoterápiás módszer.

Öt tibeti

A körzés, a gyertya, a félhold, a híd és a hegy testmozgásokból épül fel. A mozgássorozat harmóniát, vitalitást, elégedettséget és életörömöt garantál. Napi végzése szükséges.

Oxigénterápia

Relaxálás közben dús oxigént lélegzünk be. A terápia során a szövetekben felgyülemlett salakanyagok a vérkeringésbe kerülnek, és verejtékezéssel, kilégzéssel a szervezetünkbõl távoznak.

Peeling

A bõrrétegünk felsõ pikkelyeit leradírozzák a krémekben található finom csiszolószemcsék segítségével, ezáltal bõrünk finomabbá válik.

Qi gong (Csikung)

Keleti mozgásforma, koncentrációs gyakorlat. A tudatos légzés és a speciálisan lassú mozgásgyakorlatok kombinációja. Wellness hotelünkben minden szombaton délelõtt várja Chi-kung oktatónk vendégeinket.

Reiki

Ázsiai gyógymód, harmóniából és bizonyos testrészekre való kézrátevésbõl áll, amellyel energiát sugároznak a testbe, így aktiválják a test és lélek öngyógyító erejét.

Skót zuhany

Hideg-meleg víz
Hideg-meleg víz váltakozásával történõ zuhanyzás, amely által javul a vérkeringés egész testünkben. Frissít és bõrünket rugalmassá teszi.

Sókabin

Belélegezve gyulladáscsökkentõ hatású, légzõszervi megbetegedések esetén ajánlott, tisztítja a légutakat és növeli a szervezet ellenálló képességét.

Spa

Az egészség tudatos megõrzése, karbantartása, a test-lélek-szellem harmóniájának biztosítása.

Szauna

Forró levegõn történõ izzadás, majd zuhanyzás után hideg vízben történõ megmártózás váltakozása. Szaunázás után gyógyteákat, vitaminitalokat célszerû fogyasztani, amellyel a folyadékveszteséget pótoljuk. Kedvezõen hat a szívre és a keringési rendszerre, erõsíti az immunrendszert, méregtelenít.

Színterápia

A színterápia bármilyen más kezelés mellett alkalmazható. A színeket szervezetünk gépekkel végzett fénysugárzás során, besugárzott vízzel (melyet adott szín energiájával töltenek fel), természetes színû ételek fogyasztásával, természetes esszenciákkal színezett vízben történõ fürdéssel, ruhák, meditáció segítségével, valamint speciális masszázzsal is fel tudja venni.

Tai Chi Chuan

Teljes testet megmozgató, harmóniára vezetõ mozgás. A testre és lélekre jótékony hatással van.

Tangentor

Erõs vízsugárzás irányítása a feszes izomcsoportokra. Izomlazító, keringést javító hatású.

Tepidárium

37-39 fokos melegben egyensúlyi állapot alakul ki. Testünk annyi meleget vesz fel, mint amennyit lead, így az energiafelhasználás minimális. A véredények kitágulnak, a vérellátás javul, a test izzadás nélkül melegszik fel. A meleg sugár jótékonyan hat a vegetatív idegrendszerre. Tepidáriumban idõkorlátozás nélkül lehet tartózkodni.

Thai masszázs

Célja az izmok nyújtása, nyomása által a szabad energiaáramlás biztosítása. Oldja a fájdalmat, a merevséget. A masszázs olajok használata nélkül, ruhákban, fekvõ vagy ülõ helyzetben történik.

Vapozon

Arctisztítás elõtti puhításra és fertõtlenítésre használatos készülék. A gõzsugár fellazítja a szaruréteget, így a bõr tisztítását elõsegíti. Tágítja a pórusokat, ingerli az idegvégzõdéseket. A vapozon készülék aromakezelést is nyújt egyben, amennyiben aromaolajokat használunk.